20 lat

Dziś ostatni dzień z wolnego naboru-więc robić próby i wrzucać-oczywiście by wziąć udział,nie trzeba być z naszego działu i mieć + 35 lat :) Dzisiaj do 20:00 ? Jak zdążę wrócić z pracy to spróbuję ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2019-02-15 08:54:00

1.WIEK: 21 lat 2.WAGA: 90 kg 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 112 UDO: 63 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: ok 20% WEGLOWDANY: ok 70% TLUSZCZ: ok 10 % 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden deca durabolin organon 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12 miesięcy 11.POZIOM [...]

jest takie cos jak naswietlania stawu skokowego mozesz to zalatwic za darmo przez NFZ po prostu skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu - mi pomogło a trenowałem zawodowo hokej na lodzie do dzis czyli jakieś 11 lat nie wiem co to uraz kostki wiec powodzenia bo napewno bedziesz kopał w piłe az miło Zmieniony przez - huken w dniu 2009-05-25 [...]

Jeden z zawodników klubu Promien PZPC ,gdzie Paweł Najdek jest vice prezesem i trenerem,startuje w ten poniedziałek w mistrzostwach świata w podnoszeniu cięzarów do lat 20 ,które odbywaja się we Wrocławiu Piotr Poniedziałek wystartuje w kat. 69kg o godz 17:00 ,właśnie jutro 8 czerwca. Wyniki na żywo mozna obserwować pod linkiem: [...]

[...] ciężarów. Henryk Zgorzelski-utytułowany zawodnik z świetną karierą juniorską młodzikowie bliźniacy Mikołaj i Kacper Dach-mistrz i vice mistrz Polski a maja dopiero 15 lat https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11377218_10205683361861503_58003186512490824_n.jpg?oh=0b00e32acf92e0597b842544ed1d35dc&oe=55F37D37 [...]

Renesans słuchaj wiem ze wiek zły bo najlepiej by było zacząć od 21 lat z towarem ale co do tego czy wykozystałem cały swój potencjał to mówie ze tak bo jak zaczynałem przygode z siłką wazyłem 62 kilo i 55 na klate brałem a teraz po 2 latach stazu stosując odrzywki doszłem do wagi 92kg (aktualnie) i juz teraz stoje w miejscu od jakiegoś czasu więc [...]

[...] że mam za sobą kilka cykli: 1 cykl: Teściak z meta 2 cykl: omka z tesciakiem i boldkiem 3 cykl: omka z meta. Po każdym cyklu stosowałem HCG i Clomid i Tribulusy i po kazdym cyklu brałem kreatyny na podtrzymanie. Waga: 106 Brzuch: 94 cm. Wzrost 187cm Wiek 21 lat Bic 44,5 Wyciskanie 160kg rekord staz na silce ok.3 lat dieta: staram sie trzymać

HAHAHAHA!!! Mocny ten kundel.;-P ACE: Ile ty masz lat? Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-11-01 20:38:01

MKD ma 16 lat ... Gówniarz Gówniarz ... ... Żartuje ... A Serafin i tak Cię kocha no nie ? Zmieniony przez - -AcE- w dniu 2007-11-01 20:46:31

[...] stazu i wieku optymalna ilosc serii na grupe miesniowa to 6 gora 8,a wiec najlepiej jak bedziesz sie tego trzymal,a nie jak teraz robisz.Sparco ja juz cwicze kilkanascie lat i nigdy nierobilem 36 serii na klate !!!Chlopie zmien to szybko,albo niedlugo skonczy sie Twoja przygoda z kulturystyka poniewaz niebedziesz mial rzadnych efektow i sie [...]

Witam serdecznie! Mam 25 lat i mam na imię Mateusz. Właśnie kończę pierwszy cykl i nie wiem czy robić odblok, gdyż zdania znajomych mających pojęcie w temacie anabolików jest podzielone, więc może znajdę odpowiedź tutaj, bo czasu coraz mniej. Więc do rzeczy Brałem anapolon 50mg 15dni Ostatni dzień Antka łączylem z danabolem (metka od bałkana) Po [...]

[...] ogulnie bo powinno sie miec szacunek do takich gosci jak on jak sa niekturzy tacy mocni niech sami sprubuja dojsc gdzies a nie w gadce to kazdy potrafi ja juz trenuje strongman kilka lat i wiem co to znaczy startowac z goscmi o 20-30kg mocniejszymi odemnie i jestem jedynym polakiem w ameryce kture startuje i cos osiagnol ale mniejsza z tym.

[...] wlasnie taki schemat - najwiecej zarabiaja executives z galezi finance i IT, pozniej inzynieria, pozniej wchodze wykfalifikowani robole (ponoc najlepsza fucha jest teraz na platformach 150 tys rocznie, tydzien na platformie, tydzien na ladzie - taka rotacja), a dalej prawie na samym koncu wchodza ludzie z roznymi BA czy MA, gorzej jest juz tylko [...]

[...] spokojnie zostawic w przedszkolu na 6-8 godzin/tyg zeby robic kursy angielskiego/zawodowe. Ale zeby zostawiac dziecko an 48 h tygodniowo w rpzedszkolu ktore ma ponizej 2 lat w imie kariery.... to nawet jakbym w zaowdzie pracowal jako psycholog za angielksa stawke 20 funtow na godizne ale mial mojego 8 miesiecznego syna zostawic na tyle godizn [...]

[...] roku, alku ostanio nie pilem przez ponad 8 miesiecy ani kropli teraz wroce do 2-3 piw w miesiacu i jednej solidnej popijawy w roku, ale stary ejstem w Amsterdami :D musze zjesc ciastko i zajsc do coffeshopu :D ze wzgledu na stare licealne czasy :D fajki palilem 12 lat rzucilem okolo 4 lata temu. Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-06-02 20:36:19

[...] na kalorie ulegnie zmniejszeniu i trudniej będzie osiądnąc pożądany ubytek tkanki tłuszczowej bez kolejnych cięć w kaloriach... Kaloria kalorii nie jest więc równa, 20 - 30 lat temu, jeszcze można było się upierać, że nie ma pomiędzy nimi różnic (tak z resztą robią dietetycy "starej daty", którzy nie aktualizują wiedzy), dziś wiadomo że są [...]

[...] zdaniu podsumowales ciagle pytania ludzi "czy kulturysci koksuja ??" mi tego nie tłumacz nie jest mozliwe osiągniecie 50cm w łapie bez koksu nie kufa w wieku 20-25lat to juz nie są ludzkie wymiary piszesz szkoda zdrowia przeciz sport to zdrowie a na koniec czasu i pieniedzy czasu pochlania wiele a pieniedzy jeszczie wiecej ja tez nie [...]

[...] on mi zwruci kase za białko 23 za kg i ok 20 zł za przesyłke i wszyscy sa bardzo hepi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A wiec kto pisze sie na spółke ze mna jestem juz ładne pare lat na SFD ostatrnio zadziej ale brak czasu, NIKOGO NIECHCE KANTOWAC POPROSTU CHCE MIEC TANIE BIAŁKO 23 ZŁ ZA KG I TA DRÓGA OSOBA RÓWNIEZ BEDZIE MIAŁA TYLKO PO KOSZTACH [...]

[...] jak w dni treningowe to bym sie chyba nie wahała. Najgorsze jest to że, za 2 tyg jedziemy na tydzień w nasze polskie góry to jest mój pierwszy prawdziwy odpoczynek od 5 lat . Boję sie o michę ,te wieczory na kwaterze ale z aneksem kuchennym :-)) gdzie cała rodzinka bo jadą teściowie ,szwagrostwo i my z naszą najmłodszą . A szwagier to [...]

[...] po cc.Nie robił mi żadnych badań hormonalnych stwierdził że jestem w 100 procentach zdrowa. Ja się strasznie bronię przed tego typu lekami bo brałam różne przez ponad 10 lat. I wcale mi z tym dobrze nie było :-( Dzięki dziewczyny za wsparcie jest mi bardzo potrzebne bo tracę wiarę w siebie i ciągle mam wrażenie że coś robie źle,mam ciągłe [...]